あなたは自分の体に満足してますか?
もしかして
ぽっこりブヨブヨに出っ張ったベルトに乗った腹
なで肩で、肩幅は狭く、貧弱な筋力のかけらも無いプニョプニョな腕
こんな体型ではないですか?
そして
いつかは鍛えよう!
厚い胸板、がっちりした腕、Tシャツやタンクトップを着て、男らしさを演出したい!
と思っているものの・・・・
余分なぜい肉脂肪を落とし、筋肉をつけカッコいい健康なカラダになるためには、
かなり過酷なダイエット、そして激しい毎日のトレーニングが必要と思ってはいませんでしたか?
例えば、腕立て、腹筋、スクワット、鉄アレイを使って毎日50回、100回・・。
そんなの毎日続きませんよね。
それに残念ながら、筋肉はつきません。
全然筋肉が無い人は、少しは効果はあるかもしれませんが
殆んどの人は、効果を実感できる前に断念してしまう事になってしまいます。
「じゃどうすれば、ソフトマッチョなカッコいいBODYになれるんだ」
と言う声が聞こえてきそうですが
実は
人間のカラダの構造と性質上、筋肉をつけるのは簡単なんです。
たとえ貴方が、筋トレがはじめてだったとしても、
本当にびっくりするほど簡単に、短時間そして短期間で、筋肉がつき女性が触りたくなるような理想のBODYに変身する脅威のトレーニング法
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体脂肪が11パーセント減りました
男性(32歳)
吉岡さんどうも、スタートして2ヶ月、体脂肪はおかげ様で
25パーセントから14パーセントまで落ちました。
ダイエット失敗組の俺だったけど、マジでリバウンドで超いけてない体になってました。
テレビで有酸素運動がいいってきいてマラソンやりましたが半月で断念。
でもやっぱ、筋肉つくとダイエットしなくても脂肪って落ちるんだって分かりました。
それとこれはちょっと言いにくいと言うかあれなんですけど、
体力が上がったせいであっちのほうが、20代前半のころみたいでかなりヤバイです。
今回女房のススメではじめたんですが、結婚五年目で倦怠期ぎみだったけど、
最近、女房が喜んでます。(女房の策略にはまったというか・・)
でも健康ってやっぱいいです!ありがとうございます!
いかがですか?
まだまだ沢山の口コミと体験談がありますが、ここではこれ以上書けません。
このノウハウは、無理な食事制限も、過激な毎日のトレーニングも全く必要無く
貴方は1週間でたった一回、18分のトレーニングでOKなので
毎日が仕事で忙しくても、安心して行う事ができ
1ヶ月過ぎたあたりから、自分も周りも体型の変化気づき始め
「ずいぶんカラダつき変わったね~」
と言われる程実感できますよ。
そして
貴方は、筋肉をつけて脂肪を落とし、カッコいいカラダになる事ができ
野生的で屈強な男にしか漂わないエネルギッシュな毎日を過ごせるようになれますよ。
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